Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi raq23 z miasteczka Ustrzyki Dolne. Mam przejechane 3955.40 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Licznik wyświetleń



Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy raq23.bikestats.pl


Formularz kontaktowy

trwa inicjalizacja, prosze czekac...dodatki na bloga




Free counters!

Czasami czujesz się zmęczony, słaby, a kiedy czujesz się słaby, chciałbyś się poddać. Musisz jednak szukać wewnątrz siebie, musisz odnaleźć tą wewnętrzną siłę i wyciągnąć ją z siebie, zyskać motywację, by się nie poddawać by nie rezygnować, nieważne jak bardzo chciałbyś upaść na twarz i załamać się.

Dane wyjazdu:
55.30 km 0.00 km teren
01:50 h 30.16 km/h:
Maks. pr.:63.70 km/h
Temperatura:24.0
HR max:187 ( 89%)
HR avg:145 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1299 kcal
Rower:Szosówka

Podsumowanie wakacji

Środa, 31 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 1

Najgorsze wakacje jakie miałem w swoim życiu. W te wakacje na pewno nie dopisywała pogoda. Prawie 1.5 miesiąca spędziłem na budowie (elektryk) gdzie z 6 razy kopnął mnie prąd w tym raz bardzo boleśnie. Nie będę liczył ile przejechałem km w te wakacje bo na pewno nie dużo..

Dzisiaj dokuczał mi wiatr, ale mimo to przyzwoity trening.
Kategoria Treningi <80km



Komentarze
Isgenaroth
| 19:04 środa, 31 sierpnia 2011 | linkuj Jeźdzsz tyle ile możesz. W następnym sezonie będzie lepiej. Mniejszą ilośc kaemów rekompensują CI widoki górksie.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa mmyta
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]