Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi raq23 z miasteczka Ustrzyki Dolne. Mam przejechane 3955.40 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Licznik wyświetleń



Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy raq23.bikestats.pl

Archiwum bloga



Formularz kontaktowy

trwa inicjalizacja, prosze czekac...dodatki na bloga




Free counters!

Czasami czujesz się zmęczony, słaby, a kiedy czujesz się słaby, chciałbyś się poddać. Musisz jednak szukać wewnątrz siebie, musisz odnaleźć tą wewnętrzną siłę i wyciągnąć ją z siebie, zyskać motywację, by się nie poddawać by nie rezygnować, nieważne jak bardzo chciałbyś upaść na twarz i załamać się.

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2011

Dystans całkowity:161.56 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:06:57
Średnia prędkość:23.25 km/h
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:53.85 km i 2h 19m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
55.00 km 0.00 km teren
02:07 h 25.98 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Myczkowce

Sobota, 1 października 2011 · dodano: 01.10.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
20.36 km 0.00 km teren
00:46 h 26.55 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Krótko

Sobota, 1 października 2011 · dodano: 01.10.2011 | Komentarze 0

Kategoria Treningi <80km


Dane wyjazdu:
86.20 km 0.00 km teren
04:04 h 21.20 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Szosówka

Z Sobanem

Sobota, 1 października 2011 · dodano: 01.10.2011 | Komentarze 0