Moja pasja.
rowerowy blog
"Cause sometimes you just feel tired.
You feel weak and when you feel weak you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter, no matter how bad you wanna just fall flat on your face and collapse."
Info
Ten blog rowerowy prowadzi raq23 z miasteczka Ustrzyki Dolne.
Mam przejechane 3955.40 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.40 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Licznik wyświetleń
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Maj1 - 0
- 2012, Marzec3 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 5
- 2011, Sierpień9 - 9
- 2011, Lipiec7 - 3
- 2011, Czerwiec15 - 15
- 2011, Maj7 - 13
- 2011, Kwiecień2 - 8
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń6 - 7
- 2010, Listopad2 - 9
- 2010, Październik13 - 39
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień6 - 0
Formularz kontaktowy
trwa inicjalizacja, prosze czekac...dodatki na bloga
Czasami czujesz się zmęczony, słaby, a kiedy czujesz się słaby, chciałbyś się poddać. Musisz jednak szukać wewnątrz siebie, musisz odnaleźć tą wewnętrzną siłę i wyciągnąć ją z siebie, zyskać motywację, by się nie poddawać by nie rezygnować, nieważne jak bardzo chciałbyś upaść na twarz i załamać się.
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2010
| Dystans całkowity: | 107.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 04:01 |
| Średnia prędkość: | 26.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 884 m |
| Suma kalorii: | 4843 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 26.89 km i 1h 00m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
13.76 km
0.00 km teren
00:27 h
30.57 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 71 m
Kalorie: 542 kcal
Rower:Szosówka
Krótka czasówka
Niedziela, 26 września 2010 · dodano: 26.09.2010 | Komentarze 0
Niepewna pogoda. Więc szybko postanawiam założyć strój i wybrać się na szybką przejażdżkę. Kategoria Treningi <80km
Dane wyjazdu:
17.74 km
0.00 km teren
00:36 h
29.57 km/h:
Maks. pr.:53.70 km/h
Temperatura:26.7
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 92 m
Kalorie: 729 kcal
Rower:Szosówka
Ładna pogoda
Sobota, 25 września 2010 · dodano: 25.09.2010 | Komentarze 0
Z początku duży wiatr. Później już tylko elegancka prosta.. i jeszcze przewlec się przez miasto. Kategoria Treningi <80km
Dane wyjazdu:
10.22 km
0.00 km teren
00:20 h
30.66 km/h:
Maks. pr.:48.90 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 71 m
Kalorie: 426 kcal
Rower:Szosówka
Czas.
Poniedziałek, 20 września 2010 · dodano: 20.09.2010 | Komentarze 0
Krótki trening związany z brakiem czasu. Silny wiatr. Kategoria Treningi <80km
Dane wyjazdu:
65.85 km
0.00 km teren
02:38 h
25.01 km/h:
Maks. pr.:52.20 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:650 m
Kalorie: 3146 kcal
Rower:Szosówka
Po 2 tygodniowej przerwie...
Sobota, 18 września 2010 · dodano: 18.09.2010 | Komentarze 0
Warunki co prawda to mi nie sprzyjały, bo był okropny zimny wiatr, ale musiałem pojechać bo nie byłem na wycieczce już ponad 2 tygodnie. Bardzo mnie kusiło. Jazda w stronę Kuźminy, świetna szeroka, nowo położona droga. Później podjazd pod Arłamów, a tam tragiczna dziurawa, popękana droga. Powrót i dalej w stronę Kuźminy. Zatrzymanie na 36 km i z powrotem do domu. Ucieszony z tej wyprawy :)Wiatr: 2,4m/s
Mapka:
Kategoria Treningi <80km