Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi raq23 z miasteczka Ustrzyki Dolne. Mam przejechane 3955.40 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Licznik wyświetleń



Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy raq23.bikestats.pl


Formularz kontaktowy

trwa inicjalizacja, prosze czekac...dodatki na bloga




Free counters!

Czasami czujesz się zmęczony, słaby, a kiedy czujesz się słaby, chciałbyś się poddać. Musisz jednak szukać wewnątrz siebie, musisz odnaleźć tą wewnętrzną siłę i wyciągnąć ją z siebie, zyskać motywację, by się nie poddawać by nie rezygnować, nieważne jak bardzo chciałbyś upaść na twarz i załamać się.

Dane wyjazdu:
61.00 km 0.00 km teren
02:11 h 27.94 km/h:
Maks. pr.:68.50 km/h
Temperatura:25.0
HR max:188 ( 89%)
HR avg:141 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1472 kcal
Rower:Szosówka

Początek końca

Niedziela, 21 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 2

To już 21 sierpień. Nie ukrywam że te wakacje zleciały bardzo szybko i nie będą należeć do moich najlepszych. Dzisiaj jazda ze Stachem po okolicznych górkach. Dobre tempo :)

Kategoria Treningi <80km



Komentarze
dodoelk
| 12:19 niedziela, 21 sierpnia 2011 | linkuj taaaa, jak nie leje to pi.dzi, może będzie chociaż złota polska jesień
Isgenaroth
| 12:17 niedziela, 21 sierpnia 2011 | linkuj To co dobre, szybko się kończy :(
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa zylub
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]