Moja pasja.
rowerowy blog
"Cause sometimes you just feel tired.
You feel weak and when you feel weak you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter, no matter how bad you wanna just fall flat on your face and collapse."
Info
Ten blog rowerowy prowadzi raq23 z miasteczka Ustrzyki Dolne.
Mam przejechane 3955.40 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.40 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Licznik wyświetleń
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Maj1 - 0
- 2012, Marzec3 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 5
- 2011, Sierpień9 - 9
- 2011, Lipiec7 - 3
- 2011, Czerwiec15 - 15
- 2011, Maj7 - 13
- 2011, Kwiecień2 - 8
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń6 - 7
- 2010, Listopad2 - 9
- 2010, Październik13 - 39
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień6 - 0
Formularz kontaktowy
trwa inicjalizacja, prosze czekac...dodatki na bloga
Czasami czujesz się zmęczony, słaby, a kiedy czujesz się słaby, chciałbyś się poddać. Musisz jednak szukać wewnątrz siebie, musisz odnaleźć tą wewnętrzną siłę i wyciągnąć ją z siebie, zyskać motywację, by się nie poddawać by nie rezygnować, nieważne jak bardzo chciałbyś upaść na twarz i załamać się.
Dane wyjazdu:
67.80 km
0.00 km teren
02:23 h
28.45 km/h:
Maks. pr.:65.40 km/h
Temperatura:17.0
HR max:183 ( 87%)
HR avg:138 ( 65%)
Podjazdy:488 m
Kalorie: 1573 kcal
Rower:Szosówka
Szaleńcze tempo
Niedziela, 26 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 1
Dzisiaj kiedy myłem sobie rower w piwnicy przyszedł po mnie Stachu i już byłem pewien, że gdzieś dzisiaj pojadę. Streszczałem się żeby długo na mnie nie czekał i ruszyliśmy w stronę Leska. Wiatr jak zwykle nas nie rozpieszczał i dawał się we znaki od samego początku. Narzucałem dzisiaj duże tempo które doskonale widać patrząc na prędkość średnią. Dzisiaj jeszcze próbowałem obliczyć chwilową kadencję i jeden pomiar wskazał że było: 132 obr/min. Mimo zimnego wiatru, który nas przewiewał trening zaliczam do udanych :) Kategoria Treningi <80km
Komentarze
Pozdrawiam.