Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi raq23 z miasteczka Ustrzyki Dolne. Mam przejechane 3955.40 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Licznik wyświetleń



Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy raq23.bikestats.pl


Formularz kontaktowy

trwa inicjalizacja, prosze czekac...dodatki na bloga




Free counters!

Czasami czujesz się zmęczony, słaby, a kiedy czujesz się słaby, chciałbyś się poddać. Musisz jednak szukać wewnątrz siebie, musisz odnaleźć tą wewnętrzną siłę i wyciągnąć ją z siebie, zyskać motywację, by się nie poddawać by nie rezygnować, nieważne jak bardzo chciałbyś upaść na twarz i załamać się.

Dane wyjazdu:
14.56 km 0.00 km teren
00:32 h 27.31 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max:180 ( 87%)
HR avg:150 ( 73%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 416 kcal
Rower:Szosówka

Ni w 5 ni w 9

Środa, 19 stycznia 2011 · dodano: 19.01.2011 | Komentarze 1

Pogoda zdecydowanie dzisiaj gorsza niż wczoraj. Słońce nie raczyło nawet wyjść zza chmur. Całe niebo zachmurzone. Lekki wiatr, raczej nie dokuczający w jeździe, ale i tak dawał o sobie znać ;) Dzisiaj spróbowałem posprintować. Czy mi to dobrze wyszło? Osiągnąłem 50 km/h, chociaż liczyłem jeszcze co najmniej na 2 km/h więcej. No cóż, sprinterem jeszcze nie jestem. Jak na moje tereny to raczej powinienem się wywodzić jako góral :)




Komentarze
Isgenaroth
| 19:11 środa, 19 stycznia 2011 | linkuj A ja czekam na piątek, żeby pojeździć a tu w środę zaczął śnieg padać. I tyle z mojej jazdy :(
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa bohat
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]