Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi raq23 z miasteczka Ustrzyki Dolne. Mam przejechane 3955.40 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Licznik wyświetleń



Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy raq23.bikestats.pl


Formularz kontaktowy

trwa inicjalizacja, prosze czekac...dodatki na bloga




Free counters!

Czasami czujesz się zmęczony, słaby, a kiedy czujesz się słaby, chciałbyś się poddać. Musisz jednak szukać wewnątrz siebie, musisz odnaleźć tą wewnętrzną siłę i wyciągnąć ją z siebie, zyskać motywację, by się nie poddawać by nie rezygnować, nieważne jak bardzo chciałbyś upaść na twarz i załamać się.

Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:155 ( 75%)
HR avg:189 ( 92%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Szosówka

Bieg

Niedziela, 16 stycznia 2011 · dodano: 16.01.2011 | Komentarze 1

Czas: 43:40
Dystans: 7.1 km
Hr avg: 155
Hr max: 189
Kalorie: 558 kcal

Chciałem dzisiaj pod 300 metrową górkę sprawdzić swoje tętno, ale to chyba nie był najlepszy pomysł bo chciałem go zrobić od razu po wyjściu z domu, a uzyskałem wynik mniejszy niż wczoraj :D



Komentarze
Isgenaroth
| 20:38 poniedziałek, 17 stycznia 2011 | linkuj Nie martw się, zakwasy miną.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa iajas
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]