Moja pasja.
rowerowy blog
"Cause sometimes you just feel tired.
You feel weak and when you feel weak you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter, no matter how bad you wanna just fall flat on your face and collapse."
Info
Ten blog rowerowy prowadzi raq23 z miasteczka Ustrzyki Dolne.
Mam przejechane 3955.40 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.40 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Licznik wyświetleń
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Maj1 - 0
- 2012, Marzec3 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 5
- 2011, Sierpień9 - 9
- 2011, Lipiec7 - 3
- 2011, Czerwiec15 - 15
- 2011, Maj7 - 13
- 2011, Kwiecień2 - 8
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń6 - 7
- 2010, Listopad2 - 9
- 2010, Październik13 - 39
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień6 - 0
Formularz kontaktowy
trwa inicjalizacja, prosze czekac...dodatki na bloga
Czasami czujesz się zmęczony, słaby, a kiedy czujesz się słaby, chciałbyś się poddać. Musisz jednak szukać wewnątrz siebie, musisz odnaleźć tą wewnętrzną siłę i wyciągnąć ją z siebie, zyskać motywację, by się nie poddawać by nie rezygnować, nieważne jak bardzo chciałbyś upaść na twarz i załamać się.
Dane wyjazdu:
10.72 km
0.00 km teren
00:30 h
21.45 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:176 m
Kalorie: 163 kcal
Rower:Szosówka
Etapik górski (wietrzny)
Piątek, 22 października 2010 · dodano: 22.10.2010 | Komentarze 1
Ktoś pewnie spyta, dlaczego tak króciutko i co taka słaba średnia?A no dlatego, że jest wiatr, który sięga prędkości 8 m/s co oznacza 30 km/h.
Przy takim wietrze szybka jazda była by wręcz narażeniem życia.. no dobrze może to źle ująłem, ale taki wiatr i duże prędkości na rowerze mogą spowodować upadek.
Więc postanowiłem zrobić 3 okrążenia po 3 km z kawałkiem. Pewny moment kiedy jechałem na jedynce z przodu i 4 z tyłu i nie mogłem się rozpędzić do 15 km/h. Tragedia takie wiatry przed zimą to coś strasznego. Umówiłem się z jednym kolarzem na niedziele. Ostatecznie jutro zapadnie decyzja czy ten wyjazd się uda. Mam nadzieję, że wszystko wypali :)
Średnie nachylenie: 0.44%=3.96 kąta
Kategoria Treningi <80km
